Избор на бягаща пътека
Обикновено има 3 позиции с максимален наклон 5-6%. Системата е неудобна и неефективна.
Избор на бягаща пътека. Идеален за тренировка с електронно регулиране на наклона:
Лесна работа – с бутон на контролния панел
Осигурява автоматично регулиране – в съответните програми
Максималният наклон на бягащата пътека достига 15%
Може би една от тези бягащи пътеки би била добър избор за вас (Applegate T30 ADC ✚ Svensson Body Labs Physioline TDX Touch ✚ NordicTrack Incline Trainer X11i)
Амортизационна система като критерий за подбор +1
Ако страдате от наднормено тегло или проблеми със ставите, препоръчваме да закупите бягаща пътека с мека система за омекотяване. Това ще избегне претоварване.
В други случаи е подходяща бягаща пътека със средна или дори висока твърдост – като във фитнес клуб.
Като селекция може да Ви заинтересуват следните модели (Carbon T507 ✚ Svensson Body Labs Physioline TBX ✚ Sole Fitness F65 бягаща пътека.
Наличието на сензор за пулс също влияе върху избора на бягаща пътека
Бягащата пътека е кардио уред, така че трябва редовно да измервате пулса си. Нека да обясним как мониторът за пулс се прилага в две ценови категории.
Segment Бюджетен сегмент. Сензорите за сърдечен ритъм са инсталирани на перилата на бягащата пътека. Те дават голяма грешка.
🔹 Модели от 800-1000 USD. Свързан е безжичният сензор за пулс. Той е удобен за използване, по-точен, не е нужно да държите перилата – полезността и качеството на вашата тренировка се увеличава.
ВАЖНО! Сензорът за пулс не е медицински уред. Следователно няма да получите най-обективните данни, важмо е да сте наясно с това при избора си на бягаща пътека.
Изберете от добрите пътеки за бягане със сензори за пулс – например (Carbon T756 HRC ✚ Proxima Persona Pulse ✚ Sole Fitness F80).
Бягащи пътеки с кои софтуерни пакети да изберете?
Програмите са разделени на 3 вида:
– Стандартни – „плъзгане“, „издигане“ и други предварително зададени настройки
– Зависиещи от пулса – симулаторът реагира на импулса, натоварването се променя автоматично
-Ползователски – настройват се индивидуално.