Полезно

Защо да вземем кола под наем, когато можете да използвате собствено? Разбира се, изглежда логично да избегнете допълнителни разходи и да си спестите проблемите с избора на кола под наем. Това обаче не винаги е така. Какво ще кажете за моментите, когато летите на почивка в друга държава или дори сменяте континента? Не е като да напъхате колата си в купето над главата. Така че, освен ако разглеждането на местния обществен транспорт не е в програмата ви за пътуване, помислете за наемане на превозно средство. Преди да започнете да се оплаквате от разходи, нека ви дадем пет причини защо наемането на кола всъщност е страхотна идея.

• Вземете колкото багаж искате в

Друго предимство на наемането на кола под наем е да не се притеснявате за размера на багажа си. Веднъж можете да опаковате всичко необходимо и дори повече! Всичко, което трябва да направите, е да наемете кола с голям багажник. Тази функция наистина е полезна, когато пътувате с бебе и трябва да опаковате количка, стол за хранене или легло за пътуване. С кола под наем ще можете да държите основните си неща под ръка по всяко време. Бонус: Колите под наем Enterprise Martinique се доставят със столче за бебе по заявка.

 

• Спестете пари с наемането на кола

Наемането на автомобил не трябва да струва цяло състояние. Всъщност можете да похарчите дори по-малко пари, отколкото ако сте решили да вземете собствена кола. Как е възможно? Имаме една дума за вас: горивна ефективност. Попитайте агенцията за коли под наем Enterprise Martinique за превозно средство, което консумира по-малко гориво или електрическа кола. Съвет за пътника: електричеството е по-евтино от газа в повечето страни.

 

• Бъдете свой собствен шеф

Наемането на кола означава, че сте изцяло отговорни за маршрута си. Наличието на лично превозно средство, вместо да разчитате на туристически автобуси или таксита, ви дава така необходимата гъвкавост. Най-накрая можете да се отпуснете и да спите за промяна. След това тръгнете на път веднага. Можете също така да промените маршрута, както желаете. И всеки опитен авантюрист знае: най-добрите пътища са тези, по които се пътува по-малко. Включете своя GPS и тръгнете да изследвате!

 

• Не бързайте за разписанието на автобусите

Наемането на кола означава, че сте изцяло отговорни за маршрута си. Наличието на лично превозно средство, вместо да разчитате на туристически автобуси или таксита, Ви дава така необходимата гъвкавост. Най-накрая можете да се отпуснете и да спите без да бързате. След това тръгнете на път веднага. Можете също така да промените маршрута, както желаете. И всеки опитен авантюрист знае: най-добрите пътища са тези, по които се пътува по-малко. Включете своя GPS и тръгнете да изследвате!

 

• Забавлявайте се с наетата кола

Последното, но със сигурност не на последно място. Ваканцията е чудесна възможност да се отпуснете, да излезете от зоната си на комфорт и да опитате нещо ново. Така че следващия път, когато тръгнете на пътешествие, насочете вътрешния си Джеймс Бонд! Оставете разумната си кола у дома и вземете наперен кабриолет за завъртане.

За какво са ни зъбните фасети?

Искате усмивката ви да бъде привлекателна и уникална, но малките дефекти по зъбите ви не го позволяват? Съвременната дентална медицина днес решава подобни проблеми чрез използването на фасети под формата на тънко покритие, което се поставя върху предната част на зъба.

Почти невъзможно е да се разграничат фасетите от естествения зъб. Прилягат перфектно и премахват пукнатините, неравностите и тъмните петна от зъбите.

Какво представлява бондингът?

Зъбните фасети са отлично решение за тези, които имат отчупени, деформирани или празнини между зъбите.

Изработени са от специален тънък материал, който прилепва плътно към зъбите, придавайки им класически вид.

На пациентите в специализираната клиника се предлага широка гама. Във всеки отделен случай зъболекарят избира най-подходящия вариант на фасети.

За тези, които са недоволни от състоянието на предните си зъби и неестетична усмивка, естетичната стоматология предлага някои възможности за постигане на желания резултат. По-специално, това са импланти, използвани за коригиране на широк спектър от проблеми със зъбите, които включват:

• нарязани или напукани зъби;
• обезцветени или оцветени зъби;
• празнини между зъбите;
• износени зъби;
• изкривени или неправилно оформени зъби.

Фасетите помагат на човек да придобие самочувствие, да забрави за дискомфорта и да има перфектна усмивка.

Видове фасети

Зъбните фасети са тънки филми, които прилепват директно към предната част на зъба, подобрявайки външния му вид. Фасетите са отлично решение на редица дребни естетични проблеми.

Има два основни вида: композитни и порцеланови.

• Композитни: Изработват се от зъболекар и се поставят директно върху зъбите. Тази процедура изисква само едно посещение, което ще върне на пациента ослепителна усмивка и ще скрие всички несъвършенства;
• Порцеланови: Изработват в зъботехническа лаборатория според размера на зъба. Тази процедура протича в два етапа – подготовка на зъба, определяне на най-подходящата фасета и нанасяне на материала върху зъба.

Предимства:

• Получавате по-привлекателна усмивка при запазване на здрави зъби;
• Фасетите осигуряват равномерен цвят и правилна форма на зъба.

Козметика за лице: избор на ефективни и необходими продукти за лице

Как да изберем козметика за лице? На кои марки можем да се доверим? Необходимо ли е да се прави нещо специално с кожата след 30 години?

Разбирането на тези и много други неща ще даде нашата статия за ефективните продукти за грижа за кожата на лицето и тялото.

Съвременният пазар на продукти за грижа за кожата е толкова богат, че в него се формира отделна област – козмецевтика. Комбинацията от козметология и фармакология  позволява да се постигне работещ състав, като се вземат предвид най-новите научни открития. Именно тези продукти се считат за най-добрата козметика за лице днес.

Какво трябва да има в арсенала грижа за лицето: необходимите средства

На пазара непрекъснато се появяват нови продукти и техните разновидности козметика за лице. Изглежда, че здравата и красива кожа има нужда от достатъчно грижа и различна по вид козметика за лице.

Всъщност всичко е много по-просто. Кои продукти за грижа за лицето трябва да изберете за всеки и кои са по избор – казваме по-долу.

Списъкът с основни продукти за ежедневна грижа за лицето на жената включва:

1. Мицеларна вода или друг препарат за премахване на грим. Премахва декоративната козметика, счита се за първия етап от почистването на кожата.
2. Почистващо средство – пяна, гел или мус. Отстранява прах, мазнини и замърсявания по повърхността на кожата.
3. Тоник. Възстановява киселинния баланс на кожата и я подготвя за следващата стъпка.
4. Хидратиращ крем. Поддържа правилното ниво на влага, което означава, че минимизира риска от бръчки.
5. Като цяло това е списък на всички необходими продукти сред козметиката за грижа за лицето, които се използват ежедневно – сутрин и вечер. Има и допълнителни продукти, които трябва да бъдат избрани според нуждите:
6. Овлажняваща маска. Изглажда фините бръчки, подхранва кожата. Често се продава като алгинатна или листова маска.
7. Пречистваща маска. Отваря и отпушва порите.
8. Околоочен крем. Допълнително овлажнява тънката и чувствителна кожа в тази област.
9. Пилинг агенти – киселина или ролки, както и ензими и други видове. Ексфолира мъртвите частици кожа, помагайки й да се обнови.

Заведениятав в София предлагат богат асортимент от български вина, на които можете да се насладите. Добър асортимент от тях  ще намерите във всички супермаркети в страната, въпреки че има специализирани магазини за вино в София, Пловдив, Русе, Варна и Бургас. Купуването на вино в магазин за винарна ще струва не по-малко от закупуването в обикновен магазин, а изборът ще бъде ограничен само до местни сортове.

Къде се произвеждат най-хубавите български вина?

Основните изби , където се произвеждат български вина, се намират в Русе, Сухиндол и Лясковец.

Други региони са по-малко известни, с някои изключения. Sungulare Misket и Sungulare Eau de Vie са бели вина с богат букет от дълбините на балканските котловини, докато бялото мискет от Розовата долина, може би най-известното българско вино, се произвежда в Долнобалканския регион. Най-известната винарна се намира в Асеновград, където се произвеждат червените вина Гъмза и Мавруд.

В ресторантите на София ще Ви предложат прекрасни марки български червени и бели вина, както и вино розе. Ще Ви препоръчат най-подходящото вино към ястието, което сте си избрали в избрания от Вас ресторант.

Концентрирани напитки, които се предлагат в ресторантите на София

Ракия се прави от сливи или грозде, често у дома. Можете да си поръчате в ресторанта качествена, отлежала гроздова или сливова. Ракията често се консумира като аперитив, просто няма как да не го опитате. Не устоявайте на прелестите му и вкусът може да бъде оценен по-късно. 

Друга популярна местна нискоалкохолна напитка е бозата – гъста, леко сладка, кафява течност, приготвена от ечемик, пшеница или просо. Това за бозата го вметнахме просто информативно, в ресторантите няма да Ви я предложат, но в малките сладкарнички на града бихте могли да я опитате.

Бирата се произвежда в изобилие и е много по-популярна сред местните жители от виното. Повечето от пивоварните са собственост на големи международни компании и качеството е постоянно високо. Основните местни марки са „Болярка“ от Велико Търново, „Астика“ от Хасково и „Голд“ от пивоварна „Загорска“ в Стара Загора. Болярка произвежда и доста странен портиер, наречен Столично.

 

Как можем да си набавим храни богати на витамин Д ?

Най-бързият начин да получите витамин D е консервиран черен дроб на треска. Да, той е безумно калоричен, но е достатъчно да изядете 20-30 грама черен дроб на треска. Или да го намажете върху парче хляб на закуска и можете да сте напълно спокойни през следващите два-три дни. Така ще имате витамин D в повече или по-малко адекватна концентрация. Други храни богати на витамин Д са: пълномаслени млечни продукти, яйчен жълтък, сардини, змиорка, херинга.

Въпросът обаче е в друго. Вие сами никога няма да можете да измерите дозата витамин D, от която се нуждаете всъщност.

Точната оценка на производството на витамин по време на излагане на слънце е доста трудна. Но има доказателства, че в кожата на възрастен, облечен в бански костюм и изложен на слънце на нивото на минималната еритематозна доза (леко зачервяване на ден след облъчване), се образува количество витамин D, еквивалентно на 10 000–25 000 IU.

През есенно-зимния сезон се препоръчват предимно различни храни богати на витамин Д за профилактика и корекция на неговия дефицит. Могат да се консумират както на празен стомах, така и с храна. Режимът на консумация на витамин D също може да бъде различен. От всеки ден до три пъти годишно (организмът е в състояние да натрупва витамин D и да го използва при нужда). Странични ефекти почти не се наблюдават, освен в случаите на предозиране.

Ето защо е много важно да следвате препоръките и да избягвате едновременната употреба на няколко добавки (например мултивитамини и витамин D поотделно).

Mожем ли сами да установим недостиг на витамин D?

Симптомите на D-дефицит обикновено се виждат явно само при деца, когато имат рахит – големи чела, кокалчета на пръстите и удебеления по ребрата.

Но има неща, които не са очевидни. Като наличие на крампи, особено през нощта, извиване на краката, наличие на затруднено заспиване или често събуждане, изпотяване на врата и главата. Не трябва да се бърка с вирусите и тяхното лечение, а да се предприеме различно. 

И винаги трябва да го оценявате като цяло. Ако има проблеми със съня, изпотяване, остра реакция , това може да е един от симптомите, че има дефицит на витамин D. На това трябва да обърне внимание всеки, който спазва диети с ниско съдържание на мазнини. Защото тялото им, дори по време на излагане на слънце, не може да произвежда достатъчно витамин D. Това е така, защото нямат достатъчно холестерол, за да го произвеждат, както казахме по-рано.

Mетоди за рязане на метал

Mетоди за рязане на метал. Професионалното рязане на метал включва използването на един от индустриалните методи за металообработка, например, плазма, лазер, водоструйни и др. Този подход гарантира висока производителност, качество на рязане и способност за работа с големи обеми.

Изборът на един или друг метод на рязане зависи от дебелината и вида на метала. Например, лазерното рязане е чудесно за производство на големи партиди части от тънка ламарина, водна струя се използва при работа с алуминиеви заготовки. От нашия материал ще научите за видовете, предимствата и недостатъците на професионалните методи за рязане на метал.

Доскоро пламъчното рязане на метал се смяташе за най-ефективно, но сега започна да отстъпва място на нови начини за обработка на материали. Германски експерти са създали оборудване, което реже метал с електромагнитен импулс. Работи се и по създаването на инсталация, способна да реже детайли с помощта на ултразвук. Но първо, нека поговорим за това какъв е процесът на рязане.

Рязане на метал – разделяне на части от пръта, ламарина или отлят метал една от друга. Този метод на обработка на детайли е механичен, при който рязането се извършва с ножици, триони, други режещи или ударни инструменти, и термичен, при нагряване на метала до висока температура се използва за разделяне на детайлите.

Ръчните начини за рязане на метал

Някои от ръчните начини за рязане на метал се класифицират като занаятчийски. Например тези, които използват шлицови ножици за метал, ъглошлайфи (шлифовъчни машини, тръборези). Рязането с мелница се извършва с помощта на специални абразивни колела „за метал“. Тръборезите, както подсказва името им, са подходящи за рязане на тръби, рязането в тях се извършва от стоманени дискови фрези-роли.

Колко точно и бързо ще се извърши ръчно професионално рязане на метал зависи от уменията на специалиста. Трябва да се има предвид, че при всякакви методи на ръчно рязане дебелината на листовете и заготовките е ограничена (особено при използване на ножици с прорези). Поради ниската ефективност, ръчното рязане не се използва в промишленото производство, подходящо е само за домашна употреба.

Чужд език – мисия възможна

Започвали сте многократно да учите английски? И все не успявате? И все нещо не достига? Ученето изисква  време? Записвали сте курсове в езикова школа, учили сте с частен учител, пробвали сте и сами и пак нищо? Ето няколко съвета, с които ще ви помогнем да избегнете грешки, а пътят към научаването на английски да е равен и безпрепятствен.

Ученето в езикова школа

Изборът на добър учител или добра езикова школа е най-важната предпоставка за ученето на английски език. Внимателно проучете пазара и вижте коя е най-добрата езикова школа, кой преподавател има добри препоръки. Попитайте познати, приятели, които са минали по този път. Нека те да препоръчат. В днешно време лесно и бързо можете да проверите и за отзиви и мнения в интернет.

Избор на учебна система 

Много е важно да учите системно, а не хаотично. Специално за това на пазара има учебни системи, които следват нивата по Европейската езикова рамка. Почти всички системи следват шест основни нива – А1, А2, В1, В2, С1 и С2. Ако учите в езикова школа, то най-вероятно ще ви предложат именно такава учебна система, по която ще преминавате ниво след ниво. Ако учите самостоятелно, внимавайте какво избирате. Нека учебната система да бъде актуална и непременно да следва Европейската езикова рамка.

Нови методи на обучение

Ако записвате курс по Английски език в езикова школа, то задължително попитайте преди това за методите, по които се води обучението. Новите методи са интерактивни. При тях учениците играят изключително активна роля по време на часа. Преподавателят е само водещ на курса в езиковата школа. Добре е да се използват аудиовизуални методи за овладяване на новата лексика. Употребата на интерактивна бяла дъска също е голям плюс.

Безплатни онлайн ресурси

Ако пък езиковата школа не е решение за вас и сте решили да учите сами, не пренебрегвайте и онлайн решенията. Придържайте се към нивото на учебната система, която сте избрали и спрямо това ниво търсете безплатни материали в интернет. От видеа с обяснения на граматиката до забавни интерактивни упражнения за овладяване на лексиката. Успех!

Акумулатори и батерии литиево-йонни, полезна информация от експертите по акумулатори и правилната им поддръжка.

Read more →

Как се оценяват безопасните условия на труд?

Ако в резултат на специалната оценка бъдат идентифицирани вредни или опасни фактори, тогава организацията, която е извършила проучването на ЗБУТ безопасните условия на труд, изготвя специални карти за оценка за такива работни места (наричани по-долу карти SAOT). Служителят трябва да подпише специалната карта за оценка на работното място в рамките на 30 календарни дни от датата на одобряване на доклада за специалната оценка.

Какво се оценява и анализира по време на оценяването? Какви параметри ни позволяват да заключим дали външните въздействия на работното място. Върху служителя са вредни и опасни и до каква степен? В резултат на специална оценка на условията на труд се разкриват обективни количествени. Данни за физични, химични и биологични фактори, включително:

• температура, осветеност, влажност, скорост на движение на въздушните маси (ако работното място се намира на открито);
• термични, йонизиращи, електромагнитни и други лъчения от различен произход;
• промишлен шум, ултразвуково и инфразвуково въздействие;
• обща и локална вибрация;
• наличието на суспензии, аерозоли, прах във въздуха;
• наличието на химикали, смеси, вкл. някои вещества от биологична природа (антибиотици, витамини, хормони, ензими, протеинови препарати).

Неизвършването на специална оценка на условията на труд съдилищата тълкуват като нарушение на законните интереси и правата на неопределен кръг от хора на безопасни условия на труд. Ако работодателят е нарушил процедурата, компанията и длъжностните лица могат да бъдат подведени под административна отговорност.

Отговорност за нарушаване на изискванията за безопасни условия на труда

Както вече беше отбелязано, въпросите за защита на труда се отнасят до осигуряването на безопасността на живота и здравето на работниците. А животът и здравето са един от основните приоритети, според Конституцията на Руската федерация. Не е изненадващо, че отговорността за действия, които представляват риск за здравето и живота на работниците, е строга и много разнообразна.

Кодексът за административните нарушения съдържа член който. Предвижда отговорност за нарушаване на държавните регулаторни изисквания за защита на труда. Съдържащи се във федералните закони и други регулаторни правни актове на Република България.